各位同学:
为扎实推进我校大学生心理健康教育四级网络建设,着力推动我校心理育人平台,充分发挥班级心理委员在心理健康教育工作上的作用,提升心理委员的工作能力,鼓励学生学习心理健康知识,提升自助助人的能力。校心理咨询中心组织2022年“逐梦青春 朋辈同行”主题心理委员MOOC培训,现将具体培训事宜通知如下:
一、培训对象
(一)全体心理委员,全体宿舍舍长,校心理自助中心成员纳入培训体系。
(二)毕业班的同学及对心理健康知识感兴趣的同学均可自愿注册学习。
二、培训时间
2022年5月12日-25日前完成学习及考核。
三、培训形式
微信搜索“高校心理委员工作平台”,在子菜单“毫末平台”-“心委培训”上自主注册并完成《心理委员MOOC》课程的学习及考核,有兴趣的同学还可完成《心理疗法MOOC》课程。
四、培训内容
心理委员MOOC课程和心理疗法MOOC课程是中国心理学会心理学标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组共同打造,组织国内高校心理中心老师录制,在高校心理委员工作平台发布。心理委员MOOC课程每个专题约15-30分钟,所有课程总时长为325分钟。具体培训内容目录如下:
序号 |
内容(每个专题视频约20min) |
学习时间 |
专题1 |
心理委员的工作职责与角色定位 |
18:43 |
专题2 |
影响大学生心理的诱发因素 |
18:55 |
专题3 |
心理健康的标准 |
17:10 |
专题4 |
常见心理问题的症状及识别 |
26:16 |
专题5 |
大学生心理危机的预防和干预 |
17:41 |
专题6 |
心理委员的会谈技巧 |
29:49 |
专题7 |
学习问题的应对 |
19:43 |
专题8 |
恋爱问题的应对 |
38:10 |
专题9 |
如何面对宿舍关系 |
18:06 |
专题10 |
职业生涯规划和就业问题 |
19:16 |
专题11 |
情绪问题 |
32:54 |
专题12 |
压力管理 |
18:06 |
专题13 |
网络专题 |
24:52 |
专题14 |
家庭关系的应对 |
25:48 |
心理疗法MOOC课程每一讲约10-20分钟,所有课程总时长为267分钟。具体培训内容目录如下:
序号 |
内容(每一讲视频约15min) |
学习时间 |
第一讲 |
合理情绪疗法 |
14:43 |
第二讲 |
催眠疗法 |
12:03 |
第三讲 |
音乐疗法 |
18:10 |
第四讲 |
意义转换疗法 |
15:34 |
第五讲 |
冲击疗法 |
19:50 |
第六讲 |
以人为中心疗法 |
20:44 |
第七讲 |
模仿疗法 |
6:39 |
第八讲 |
家庭疗法 |
24:08 |
第九讲 |
内观疗法 |
15:43 |
第十讲 |
系统脱敏疗法 |
24:45 |
第十一讲 |
心理剧疗法 |
12:15 |
第十二讲 |
绘画疗法 |
12:15 |
第十三讲 |
森田疗法 |
11:11 |
第十四讲 |
厌恶疗法 |
11:21 |
第十五讲 |
贝克认知疗法 |
17:25 |
第十六讲 |
叙事疗法 |
13:50 |
第十七讲 |
阳性强化疗法 |
11:49 |
五、考核说明
(一)学生需完成《心理委员MOOC》课程14个专题培训视频,有兴趣的同学还可完成《心理疗法MOOC》课程17个专题培训视频,在专题视频学习之后,完成该课后专题的题目测试提交课程考核成绩或考核证书至心理自助中心邮箱,截止日期2022年5月20日。
(二)学生如需获取证书,需自行承担相关费用(电子版证书10元,纸质版证书20元,电子+纸质版证书25元)。
(三)获取证书或通过考核者予以第二课堂积分认定。
福州工商学院心理咨询中心
2022年5月12日