便利贴女孩又是取悦症的表现。
取悦症又称为“看管人性格障碍”。病例症状表现为他们害怕拒绝别人，习惯于对一切对他们的要求点头，对于他人过于友善，是大家眼中的老好人。通常这种人是害怕拒绝，担心拒绝后别人的反应，便利贴女孩们面具背后是痛苦，孤独，煎熬，拒绝有罪恶感，不拒绝自己每时每刻会倍感难受，对自己无能拒绝的愤怒，焦虑。
一如台湾偶像剧《心愿便利贴》的女主角一样，呼之即来，挥之即去，有事便利贴贴上去，在办公室中存在感为零。
巴巴内尔在其著作《揭开友善的面具》中写道:"极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。"因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己————"他们希望感到被人需要"。
在取悦症中，有三个心理要素紧紧组合在一起，构成了一个三角形。行为、思维和情感是三条边，而且它们彼此互为原因和结果。例如，强迫行为受畏惧和逃避情绪驱动，并由扭曲的、有缺陷的思维所支持。同样，焦虑情绪可以引发逃避行为，而逃避行为反过来又跟有缺陷的或错误的思维方式有关系。取悦于人在很大程度上受情感畏惧驱使：畏惧拒绝，畏惧抛弃，畏惧冲突或对抗，畏惧批评，畏惧孤独，畏惧愤怒。你坚信只要当好人，总是替别人着想，你就能避免这些消极情感。
取悦症的类型有三种:
1、习惯性“好人”
不知何时开始，习惯性的优先考虑他人的需求，没有先考虑自己的要求，习惯于听从命令，很少给他人派活，久而久之疲于应付。
2、情感逃避型“好人”
对这一类型来说，取悦症主要是害怕面对拒绝后的焦虑心态。
3、认知型“好人”
驱使你取悦于人的动力是这种思维定式：你需要并且争取让每一个人都喜欢你。而你衡量自尊和定义自我的依据，就是你为他们做了多少。如果你是一个认知型“好人”，那么你就会陷入沉重的自我亏待心态中。当你有取悦于人的心态时，你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。
新坦结衣的新剧《无法成为野兽的我们》中，作为全公司能力最强者。她周围环境有着无理取闹的上司，逃避责任完全划水的同事，一直搞砸事情的拍档，不想接受他们推脱的工作。她试图着借助外表的力量，换新的新衣服，有态度的墨镜造型去和上司下属说不。但是成功了吗，没有呢。
反过来，我们需要的是依靠内心的力量，一旦内心的力量凝聚成了，在面对别人无理的要求的时候效果更好，冷静点深呼吸，放松自己，理性拒绝他们。告诉自己，那是他们的问题，没关系的。
一次不行，不要丧气，多试几次，慢慢调整。
如何解决“取悦症”？
1、 应该首先专注于理解和纠正取悦于人的心态。
2、把努力的重点放在理解和打破取悦于人的习惯上。
3、学会表达愤怒。
4、练习说“不”的能力，下一次请勇敢的说 “我不愿意”“我想”。
5、最后，也可能在你的取悦症中，没有哪一个根源更突出。因此，你可以在任何一个方面开始自己的改变过程，效果是一样的。
